TeenageForældre

Forældre har en stor betydning for deres teenagers sundhed og trivsel, og det er vigtigt, at du som forælder involverer dig. Da teenageperioden kan være en turbulent tid, hvor de unge ofte søger efter at stå mere på egne ben, kan det som forælder være udfordrende at bevare en tæt relation og dialog med dit barn. På sitet kan du blive klogere på din teenagers sundhed og trivsel og finde konkrete værktøjer til en god relation og dialog om de emner, der fylder i teenagelivet som fx alkohol og brug af digitale medier.

Testen er slut

Du er velkommen til at tage testen igen

Indhold til dig

Måske du også vil synes om

En god nattesøvn er afgørende for, at vi trives og har det godt. Søvn er essentielt for alle, men det er særligt vigtig for teenagere, hvis hjerne og krop stadig er under udvikling. Vi anbefaler, at teenagere sover mellem 8 og 10 timer hver nat.

Nogle forældre holder sig tilbage fra at tale om rusmidler med deres teenager, fordi de har en forventning om, at den unge ikke ønsker at tale om det - eller at det ikke gør en forskel. Faktisk mener 44 % af danske forældre til 16-17-årige, at de ikke har indflydelse på deres teenagers brug af alkohol.

De fleste forsøger at undgå konflikter, men de er faktisk nødvendige for dit barns udvikling. Et liv uden konflikter findes ikke, og derfor er det nødvendigt at lære allerede som barn, hvordan man kan håndtere dem.