Pas på dig selv: Om energiforvaltning og struktur

Har du oplevet et sygdomsforløb med depression, bipolar lidelse, angst eller lignende? Eller ønsker du at lære mere om, hvordan du kan passe på dig selv under og efter et sygdomsforløb? Så er dette oplæg måske noget for dig.

Ergoterapeut og klinisk underviser Line Buch Oertel fra Psykiatrisk Afdeling i Aabenraa vil fortælle om hensigtsmæssige strukturer, energiforvaltning og mestringsstrategier. Hun vil komme ind på, hvordan du kan tage vare på dig selv og dine behov, og hvordan du kan vende tilbage til en meningsfuld hverdag.

Efterfølgende vil EN AF OS-ambassadørerne Annebeth Michelsen og Maria Andersen dele deres personlige erfaringer og strategier til at mestre hverdagen og forøge livskvaliteten under og efter et sygdomsforløb.

Der vil blive mulighed for at stille spørgsmål på aftenen.

Tilmelding kan ske online eller på telefon 99 44 45 46.

Tilmeldingsfrist: 26. februar 2024