Hold øje med tegn på risikobrug
Du kan som forælder spille en stor rolle i at undgå, at dit barn begynder at drikke alkohol tidligt, drikker meget, eller begynder at ryge eller eksperimentere med stoffer. Det er svært at stoppe, hvis man først har fået et problematisk forbrug af alkohol, cigaretter eller er blevet afhængig af stoffer. Derfor gælder det om at være opmærksom og forebygge risikobrug.
Hvad er risikobrug?
Risikobrug er et problematisk brug af rusmidler. Det kan være, at rusmidlerne spiller en dominerende rolle i dit barns liv og påvirker skole, familie og relationer negativt. Brugen kan også påvirke den unges helbred eller psykiske tilstand. Ofte kan den unge ikke selv se en sammenhæng mellem rusmiddelforbruget og problemerne, og oplever måske i stedet, at rusmidlerne hjælper ham eller hende med at udholde og håndtere problemer relateret til skolen, vennerne, familien eller psykiske udfordringer.
Læs også: Vær nysgerrig når i taler sammen
Selvom du som forælder måske har en masse gode råd, kan det være en god idé at væbne sig med tålmodighed og arbejde på at skabe tillid, da det væsentligste er, at den unge selv ønsker at ændre sit forbrug og tage imod hjælp. Hvis du går for hurtigt frem, risikerer du at skabe mere distance mellem jer.
Hvad skal jeg være opmærksom på?
Det kan være svært at vurdere, om ens barn har et problematisk brug af rusmidler. Nederst på siden kan du se en liste over mulige tegn, man kan kigge efter. Det er vanskeligt at vurdere, hvor mange punkter der skal være opfyldt, før der er grund til bekymring. Det vil nemlig afhænge af den unges trivsel generelt, og derudover også af risikofaktorer som impulsivitet, lav selvkontrol og manglende tilknytning til sunde netværk og relationer.
Læs også: Hvornår skal jeg bekymre mig?
Her kan du få mere hjælp
Hvis du er bekymret for, om dit barn har et risikobrug, kan du altid hente mere viden på netstof.dk. Her sidder professionelle behandlere med stor erfaring klar til at svare på spørgsmål.
Gå til netstof.dk, hvor du kan stille spørgsmålDu kan også kontakte stoplinien.dk, hvis dit barn har brug for hjælp til rygestop.
Her er nogle af de tegn, du kan kigge efter, når du skal vurdere dit barns rusmiddelvaner:
- Går til mange fester og ofte har tømmermænd
- Ofte drikker 5 eller flere genstande på én aften
- Ofte er irritabel og opfarende
- Lugter af alkohol, tobak eller hash
- Har venner, der drikker meget, ryger eller bruger stoffer
- Virker opgivende, nedtrykt, rastløs og/eller nervøs
- Ofte klager over hovedpine og træthed
- Har mange sygedage
- Får dårligere karakterer
- Lukker sig inde følelsesmæssigt
- Er mere nærtagende eller aggressiv
- Fremstår mere usoigneret