Støtte til børn i familier med alkoholproblemer
Der er mange muligheder for at få hjælp, hvis du synes, din far eller mor – eller en anden i din nærmeste familie – drikker for meget.
I Danmark er der ca. 120.000 børn og unge, der vokser op i familier med alkoholproblemer. Hvis du er én af dem, er du altså ikke alene.
Alligevel går mange børn og unge alene med det, fordi de ikke har lyst til, at andre skal vide noget om deres situation. Samtidig kan man let føle sig forvirret, fordi man måske både er gal på og bekymret for den, der har et alkoholproblem.
Du kender måske til at:
- føle dig ensom
- have svært ved at sige fra
- have tendens til at isolere dig
- være ked af det eller vred eller føle, at du ikke dur til noget
- være flov over at tage venner med hjem
- opbygge en stærk facade for at skjule et sårbart indre
- påtage dig et stort ansvar for at tingene fungerer derhjemme
- tal med nogen om det
Hvis du har en far eller mor, der drikker for meget, er der hjælp at hente. Det er ikke godt for dig at gå alene med det. De voksne kan komme i alkoholbehandling, og du kan få støtte til at tale om problemerne.
Det er en god ide at tale med en lærer, en pædagog eller en sundhedsplejerske - én du føler dig tryg ved. Det kan også være en god ven eller et familiemedlem. De kan blandt andet hjælpe dig med at sætte ord på de forvirrende følelser og sørge for, at du får støtte i din dagligdag. De kan også finde ud af, hvem der kan tale med dine forældre om at få den nødvendige behandling for alkoholproblemet.
Hjælp til børn, hvis forældre drikker for meget
Folder: Tal med en voksen - hvis du synes din mor eller far drikker for meget
Ring, skriv eller chat med Alkolinjen for unge (Alkohol og Samfund)