Træningsguide for mennesker med demens
Sundhedsstyrelsen har udgivet to publikationer om Træningsguide for mennesker med demens, som kan hjælpe både mennesker med demens og ældre svækkede i at være fysisk aktive.
Sundhedsstyrelsens publikationer skal inspirere kommuner og frivillige til at støtte ældre med demens eller svækkelse i at blive fysisk aktive og bevare god trivsel og sundhed så længe som muligt.
Guiden indeholder 27 øvelser, der er fordelt på fem forskellige hverdagsmiljøer:
- Eget hjem
- Naturen
- Foreningen
- Pleje- eller aktivitetscenter
- Træningscentret (kan tilpasses den enkelte ældres funktionsniveau).
Guiden er opdelt i to nye publikationer; en fuld udgave med baggrundsviden og kommunikation samt en kort udgave med alle øvelser.
Træningsguide for mennesker med demens - kort udgave
Træningsguide for mennesker med demens - lang udgave
De to publikationer er udarbejdet som led i arbejdet med demenshandlingsplanen, hvor der er afsat midler i 2020-2023 til at udbrede guiden yderligere.
Sundhedsstyrelsen har i tæt samarbejde med brugere, der kender guiden, udviklet de nye udgaver, som er efterspurgt af praksis.
”Træningsguide for mennesker med demens” er oprindeligt udviklet i 2018 til Sundhedsstyrelsen af konsulenthuset PLUSS, Ældre Sagen og Institut for Idræt og Ernæring (NEXS), Københavns Universitet som led i National Demenshandlingsplan 2025.
Læs mere om træningsguiden, øvelserne og erfaringer med guiden