Opskriftskort

 

Projekt Gode mad- og måltidsvaner

1. Redskaber til sundhedsplejersken

2. Materialerne

3. Opskriftskort

4. Ark med QR-koder

---

1. Avocadomos
2. Boller i karry med ris
3. Fiskefrikadeller med kartoffelfritter
4. Fiskepålæg
5. Fiskepakker
6. Gulerodsboller
7. Havregrød med æblemos
8. Hummus
9. Kartoffelmos og grøntsagsmos
10. Klatkager med frugttopping
11. Kødboller (köfte)
12. Kold dressing: Mango raita
13. Madpakker med gulerodsboller
14. Madpakker med pitabrød
15. Madpakker med rugbrød
16. Madpakker med wraps
17. Mellemmåtider
18. Pizza med kylling majs og mozzarella
19. Rugbrødsstave
20. Tomatsovs, kartoffelsuppe
21. Tortilla med hakket kød
22. Ærtemos (guacamole)